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3按摩脸部防止老化

来源:育儿都    阅读: 2.33W 次
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随着年龄的增长,很多人脸上长满了皱纹。残酷的现实是,永久性皱纹一旦产生,我们就想挽救就晚了。防止皱纹的生成比消除皱纹更简单。接下来,小编将与您分享如何按摩面部抗衰老。

3按摩脸部防止老化

锻炼脸颊

脸颊皮肤松弛有皱纹更容易显老,如何保持脸颊皮肤有形,还需从嘴角做起。

步骤1:抿紧嘴唇,嘴角用力上扬,将脸颊绷紧。

程序2:两根中指分别在嘴角折痕处慢慢按压,重复21次。

下巴提升运动

随着年龄的增长,脂肪容易在下巴位置堆积,形成难看的双下巴。每天尝试下巴提升运动,有效预防和消除双下巴。

程序1:抬起头伸直脖子,下唇伸出盖上嘴唇,笑着用力抬起嘴角。

程序2:用手掌或握拳后的指关节,用力快速摩擦下巴底部的柔软部分,7-21次。慢慢松开,深呼吸。

提高嘴角

双手贴在鼻翼法令纹上,滑动到耳朵中央,轻轻按压耳朵中部的听宫穴,反复按摩3~5次。

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