安全期自测 ，大部分女性为了避孕都会进行安全期自测的行为，那么安全期到底是怎么划分的呢？
安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期
月经清洁日至排卵日前一天的日期为排卵前安全期。排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天是排卵后的安全期。排卵后的安全期比排卵前的安全期更安全。
这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短。
月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。
除使用天数计算的日历法外，还有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。
安全期避孕不可靠
但是，安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的时间受外部环境、气候、本人的感情、健康状态等因素的影响，排卵延迟或提前，有可能发生额外的排卵。
安全期避孕失败率约为20%，一般月经周期异常的人不适合计算安全期避孕。
因此，安全期避孕法不适用于所有女性，如果是生理日不稳定或月经不规则的女性朋友，建议使用更有效的避孕方法。
并且，与月经前、月经后8天的安全期相比，月经来潮有可能提前或延迟，但月经干净是正确的日子。因此，建议月经后8天作为安全期更安全。
