当腰部疼痛、经气血不足或者精神不好容易疲劳的话，这些都有可能是由于肾阴虚造成，很多患者朋友会听说过肾阴虚，但是却不知道造成肾阴虚的原因。那么肾阴虚是什么原因造成的呢？今天我们就一起来说说。
导致肾阴虚的原因是肾脏阴液不足，那么，肾阴又是什么原因呢？肾阴，是指人体肾脏所分泌的阴液滋养滋润人体的作用。如果肾阴不足，会因此出现类似于上火引起的症状。而引起肾阴虚一般由以下三个原因造成:
第一、肾阴虚一般与先天肾阴不足、久病伤肾、性交次数过多或服用过温过燥的食物或药物等有很大关系。因此，肾阴虚的患者应该要注意自身是否出现上述情况。
第二、患有高血压、糖尿病、慢性肾炎等影响肾脏正常运转的慢性疾病，不仅会伤肾，还会造成肾脏阴液耗损
第三、不合理的饮食习惯，摄入不洁的食物，不仅会影响肠胃的消化功能，还会造成脾胃肾受损，造成营养失衡。
如果出现肾阴不足的问题，则需要通过服用滋阴降火的药物来改善，比如左归丸、六味地黄丸等药物。而当阴虚内热较为严重时，则可以服用大补阴丸来帮助改善。另外，在日常生活中还要注意多休息，饮食方面要少吃辛辣刺激性的食物。只有这样，才能有效改善肾阴虚问题。
