在实际生活中，有一些人因为吃夜宵，喝酒，还有熬夜玩游戏等情况，造成喉咙上火有疼痛的出现。确实喉咙上火痛还是很难受的，想要缓解这种异常，但是很多人却束手无策，不知道如何是好。那么，喉咙上火痛怎么办？
因为是喉咙上火造成的喉咙部位的不适，这种情况一定要多喝水，同时要注意减少嗓子使用的频率。所以休息还是很重要的，喉咙也需要休养的。当然这个时候的饮食也要注意，选择好消化的而且清淡的食物比较好。
喉咙上火水分的补充是必不可少的，这个时候可以选择一些有润喉作用的润喉片。毕竟润喉片有一定的润喉作用，对于缓解喉咙的疼痛，还有减轻上火症状是有帮助的。如果喉咙部位有炎症，这种情况需要就医服用一些有消炎作用的药物。
菊花茶或者金银花，也有去火的作用，在喉咙上火感到痛的时候可以喝一点。平时的睡眠要尽量保证，睡眠质量不好很容易上火的，避免熬夜。如果确实需要熬夜，那么可以适当做点准备，比如喝点菊花茶，这样有一定的预防上火功效。
