山楂薏苡粥
原料:山楂25克，薏苡50克。
做法:薏苡和山楂以2:1的比例煮。山楂不仅有食欲，还有利于胃肠消化，去除体内脂肪。山楂饭好吃又不增肥
效果:持续服用1~2个月，可以消除体内堆积的多馀脂肪。还可以用山楂泡茶，山楂茶清爽自然，酸甜可口。
当归芦荟茶
原料:决明子30克，当归15克，芦荟30克，茶少。
做法:先用水浸泡，然后用水和上述4种味道一起煎，打开后煎20-30分钟，一天喝2次。
效果:治疗脂肪肝，有效改善营养过剩状况，增强体质。
