肚子不舒服呕吐是生活中常见的现象之一，导致出现的原因有很多种，比如饮食方面不去注意，吃了已经过期或者变质的食物。其次，可能会不小心感冒。这也容易引起自己的肚子，胃不舒服，比较严重的情况下容易恶心。另外，女性在怀孕初期也会出现腹部不适呕吐的症状，如果女性月经推迟一周以上，就不排除怀孕的可能性。
肚子不舒服呕吐怎么办
1、肚子不舒服呕吐，如果不知道是什么原因，建议去医院检查。可进行血常规检测，如果白细胞、中性颗粒细胞、单核细胞等增高，说明有细菌感染的情况，需要使用抗菌药物。
2、如果是因为饮食导致肚子不舒服，建议减少饮食，喝一些热水。同时还可以使用暖宝宝，缓解肚子，减轻不适症状。
3、妊娠腹部不适出现呕吐症状是正常现象，一般不会持续很长时间。
肚子不舒服呕吐的注意事项
1、首先要及时保温自己，不要再冷了。一般来说，如果这种情况持续了几个小时，这种恶心实际上是可以选择的。
2、肚子不舒服吐完之后，建议可以选择饮用一些的热水去暖暖胃，最好是避免去饮用凉水，或者是吃水果都不合适的。
