无缘无故出现全身酸痛常见以下几种原因：第一、近期工作过度劳累，长时间保持身体直立或坐姿工作，全身肌肉组织持续紧张，可导致疲劳症状，如全身酸痛无力、行动迟缓等。长期睡眠不足和精神压力过大会加重症状。第二，长期不参加体育活动，肌力衰退，日常基本生活也会感到全身酸痛症状，常见于老年患者。适当增加体育锻炼，纠正不良工作姿势，可缓解全身疼痛症状。
无故全身酸痛怎么办
1、全身疼痛发生时，需要对症治疗原发性疾病。例如，如果是过度运动引起的，平时要注意休息。可以用消炎止痛的药物来缓解疼痛，几天可以有效的恢复。
2、如果是流感引起的，可以用于流感病毒的早期治疗药物，也可以配合消炎镇痛药物。同时，要注意多喝水和休息，其中大部分可以说是几天后恢复。对于其他引起全身疼痛的原因，也需要对原发性疾病进行有针对性的治疗。
3、必要时需去医院开抗病毒药物，同时建议注意休息。
4、最好去医院做骨密度检查。例如x线照片和检查，医生根据你的具体情况进行治疗。平时注意休息，不要熬夜，饮食清淡，这样才能缓解症状。
