在社会发展的今天，人们的生活节奏越来越快，压力越来越大，烦恼也越来越多，大部分人经历脱发时期，不仅生活困难，而且感到恐怖。乌黑美丽的头发看起来健康有活力，没有头发看起来很可怕。脱发的原因是什么？脱发该怎么办？让我们了解系统。
脱发的原因是什么？
1、压力过大。压力过大也会导致脱发。由于压力大，身体内分泌紊乱，抑制生长素分泌，血管紧张，毛囊无法供给营养，脱发。
2、气血不足。气血不足的原因有很多，熬夜占主要因素。熬夜会使人体新陈代谢紊乱，因为日夜颠倒，睡眠不足会大大影响人体器官的正常运行，从而体现在人体上，脱发。
3、接触化学物质。科学研究表明，人体接触化学物质，毛囊萎缩，毛发脱落。因此，在日常生活中使用对头皮有害的洗发水，不要用热水洗头，尽量减少外部因素对头皮的危害。
脱发该怎么办？
1、去医院治疗。如果有严重的脱发问题，必须去医院治疗。因为可能是身体的某项机能出了问题，而导致的脱发。
2、人工植发。有些脱发问题是由于遗传因素的影响，不能通过医疗治愈。因此，必须进行人工植毛，人工植毛产生的新毛永远不会脱落。如果是家庭遗传性脱发，人工植发是最好的选择。
3、食疗。营养不足的问题可以通过食疗治愈。在日常生活中，你可以多吃含有丰富维生素、矿物质和微量元素的食物，如黄豆、芝麻和坚果。这些食物可以促进毛发的生长，保持身体健康。
脱发困扰着很多人，只要找到病因、对症治疗，在医院听取医生的建议和意见，在平时的日常生活中注意休息和营养，洗头时不要用太热的水，就能根治脱发问题，身体也越来越健康。
