坐骨神经痛会导致患者臀部剧烈疼痛。因此，许多人在患有坐骨神经痛后会故意避免臀部与硬物接触。虽然这可以避免疼痛，但这并不能改善坐骨神经痛的状况。因此，建议患者平时做好护理工作，真正避免坐骨神经痛。
1.心理护理
坐骨神经痛患者发病时，往往因为疼痛难忍，无法安心工作或学习，甚至夜间疼痛无法入睡。此时患者往往易怒易怒，焦虑多疑，求愈心急。为使坐骨神经痛患者早日康复，对患者的心理护理不容忽视。一旦患者出现上述心理状态，应向患者介绍什么是坐骨神经痛，如何做坐骨神经痛的医学知识，以消除易怒、焦虑和怀疑，努力尽快康复。
2.卫生护理
坐骨神经痛患者发病时，往往因行动不便而无法照顾个人卫生，因此个人卫生护理对患者尤为重要。根据患者的情况，帮助他们整理床垫，更换床单和被套，保持床上用品的卫生；对于长期卧床不起的患者，为了预防褥疮，应经常帮助患者擦拭身体；每次进食后，患者用清水或淡盐水漱口，以清除口腔中残留的食物；对于坐骨神经痛不便的患者，还需要仔细护理尿液和尿液。
3.生活护理
生活护理是整体护理的具体体现，要从患者的根本需要出发，对坐骨神经患者的生活护理大概有以下内容:为患者创造良好的治疗及修养环境;准确及时的向医生汇报病情，配合好诊治;为患者调配合理的饮食;照顾患者的日常生活习惯;观察患者的情绪变化，及时实施心理护理等。
