坐骨神经痛患者最容易突然疼痛，一般为一侧疼痛，但如果病情严重，甚至可能出现双侧疼痛，甚至全身疼痛。
1.突然疼痛：坐骨神经痛常发生在创伤、体力劳动或感冒后，或因上述原因复发。大多数表现为一侧疼痛，有些表现为两侧。
2、全身疼痛：坐骨神经痛患者首先感到背痛，腰僵硬，逐渐加重，生长为剧烈疼痛悲伤，腰、臀部、臀部疼痛悲伤，沿大腿后、腿、腿、脚背向下扩散，偶尔有灼烧或针灸疼痛悲伤。
3.疼痛特征:坐骨神经痛的疼痛特征是阵发性加重，尤其是夜间。部分坐骨神经痛患者在体位变化或坐骨神经牵拉时往往会诱发疼痛或加重。
坐骨神经痛患者往往因害怕疼痛而减少活动，不利于疾病的治疗.患者应遵循"力所能及，适量运动"锻炼的原则，尤其是患侧下肢的锻炼更为必要.慢走、慢跑、球类运动都可以进行，特殊体操更有益.
卧位体操：患者仰卧位，交替弯曲腿，然后轮流伸直腿，然后交替抬起腿.一开始，患侧下肢的上升角度可以小于健康侧下肢。持续运动后，患侧下肢可以逐渐增加上升角度.
坐姿体操:患者坐在床边或椅子上，双腿垂地，脚跟着地，脚尖翘起，双手平放在腿上.坐好后，逐渐向前弯腰，双手推到脚上.第一次练习时，双手可能只能到达小腿，运动后可以到达足背和足尖.
站立体操：患者双手叉腰站立，先轮流直腿向前抬起，然后尽量分开双腿站立，轮流弯曲膝关节，使身体弓形下蹲.此时，无屈曲膝关节的下肢可以被牵引和拉伸.
