子宫肌瘤是妇科疾病，是妇科肌瘤中最常见的。妇科疾病子宫肌瘤是女性健康杀手，请女性朋友重视。那么，子宫肌瘤有什么临床症状呢？在日常生活中如何预防子宫肌瘤？子宫肌瘤的临床症状是什么？
专家表示，子宫肌瘤主要有以下六大临床症状。为了身心健康，建议积极检查，确诊后必须治疗。
【月经变化】
肌瘤增大子宫腔，子宫内膜面积增大，子宫收缩不良或子宫内膜增生过长，粘膜下肌瘤可以延长经期，月经过多，治疗不及时引起贫血。
【白带增多】
肌壁间肌瘤增大子宫腔面积，内膜腺体分泌增多，伴骨盆充血，白带增多。如果是粘膜下肌瘤，其表面易感染、坏死，产生大量脓血性分泌物，伴有臭味。
【腹部肿物】
肿物大或成长过快时，小腹中可以接触肿物，质地硬，特别是早晨膀胱充满时容易接触。
【排尿、排便异常】
肌瘤较大或生长在宫颈、宽韧带等地方，可出现挤压盆腔邻近器官的临床症状。例如大便秘结、小便频率、残留尿增多、输尿管移位、肾盂积水等。
【腰酸腹痛】
常见的腹部膨胀、腰痛等。在某些特殊情况下，可能会发生急性疼痛。例如，带蒂的肌瘤扭以伴随发热。
【导致不孕】
据文献报道，约占25%-40%的女性，由于肌瘤压迫输卵管或扭曲，影响输卵管的正常功能，或者肌瘤导致宫腔变形，妨碍受精卵着床导致不孕。
如何预防子宫肌瘤
1、预防子宫肌瘤复发，女性平时饮食尽量以清淡为主，多吃水果蔬菜，不要吃辣、冷、油腻等强烈的食物，避免含有荷尔蒙成分的食物，长期从食物中摄取荷尔蒙
2、更好地防止子宫肌瘤再次成长，女性朋友应从引起子宫肌瘤的原因开始。最新研究表明，子宫肌瘤产生的原因主要与女性体内雌激素水平的提高有关，因此女性朋友在提高水平时应特别注意不要引起体内激素水平的变动。
3、女性朋友应注意日常生活习惯和饮食习惯，防止子宫肌瘤再生。平时要保持规律的工作和休息，保持乐观的感情，不要有太多的抑郁感。因为这些抑郁感容易提高体内激素水平，引起子宫肌瘤。
4、做好避孕措施，避免意外怀孕和人工流产。研究表明，妊娠可加快肌瘤发展，应避孕，减少妊娠次数，肌瘤患者不应使用口服避孕药，内源性和外源性雌激素刺激可发展肌瘤，不应安装宫内节育器，子宫出血容易增加，可采用其他避孕方法。避免子宫肌瘤应少吃这些食物:
1、热性食物
由于女性特殊的生理特性，容易出现各种贫血，长期贫血对女性健康的损害非常严重。因此，在平时的生活中，很多女性选择吃桂圆、枣等食物来补血。
但专家特别注意到，患子宫肌瘤的女性在生病期间应尽量不吃这种食物。因为这种食物是热性食物。生病期间吃的话，子宫肌瘤的病变更严重的可能性很高。
除枣、桂圆等食物外，热有很多热食物，比如阿加，这也是很多女性常用的补血佳品。除了热性食物不能吃得太多外，还有含有荷尔蒙的食物，例如蜂王浆。
2、发物
发生火灾症状或炎症时，相信很多人都知道禁止吃很多食物，以免更严重。对女性子宫肌瘤也是炎症，女性患者在平时的生活中要特别注意养成良好的饮食习惯，不能吃的食物要忌口。
特别是羊肉、虾、螃蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等炎症更严重的发物，是生病女性应该禁忌的食物。
3、辛辣食物
专家特别注意，无论发生什么炎症，在发病期间和恢复期间，都必须严格遵守良好的饮食原则。很多人喜欢吃味道重的食物，特别是辣椒、辣椒、辣椒等辛辣刺激性的食物对子宫肌瘤患者来说必须禁止。
辣刺激性食物很多，如油炸食品、烧烤、水煮鱼等，这些食物对人体有一定的刺激性，经常吃的话子宫肌瘤会更加严重。
除此之外，还有生活中常见的葱、蒜，这些调味料也要注意不要吃。还有很多女性有喝酒的习惯，专家提醒生病的女性必须戒酒，特别是高度的白酒。
4、变质食物
食物变质时，大多数人选择挖出变质的部分，继续食用。专家注意到，无论食物变质的范围有多小，其中的各种细菌和霉菌都渗透到整个食物中，人体非常不利。特别是患有子宫肌瘤的女性，应该更加警惕这种食物。
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