女性喝醉一个月后，恢复月经准备怀孕。男人喝醉后也要等一个月再准备。酒精会影响胎儿的智力，怀孕期间不能喝酒，怀孕期间也不能喝酒。因此，建议夫妻计划怀孕，在身体状况最好的时候怀孕。
一、怀孕准备期间不能吃什么
1、在饮食方面，怀孕准备期间不要吃辣的食物。这种食物会导致正常人的消化功能紊乱，如胃不适、消化不良等。
2、怀孕准备期间不能吃高糖食物，以免引起糖代谢障碍，成为潜在糖尿病患者。怀孕后，孕妇继续保持吃高糖食物的习惯，就会出现妊娠期糖尿病的症状。
3、腌制食品中含有大量亚硝酸铵，对身体不利。尤其是一些过敏体质的孕妇，腌制食物更应该避免，这可能会对胎儿造成不可逆的伤害。
二、怀孕准备期间应做什么
1、怀孕准备期间双方应全面体检，检查身体是否异常，是否有遗传病症状。通过体检可以发现问题，避免双方长期无用。
2、怀孕准备期间夫妇应补充叶酸，含叶酸的水果蔬菜只能日常需要，建议在怀孕准备期间吃叶酸片，对儿童神经系统发育有积极作用。
