花果茶又被称为果粒茶，是一种类似茶的饮料，以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸，各种不同口味的花果茶在成分上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇实、橙皮与苹果片为主要组成元素，在冲泡后仍能保持花果的原风味，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。
孕妇可以喝水果茶吗
1、一般茶中含有的咖啡因浓度达到10%，孕妇的尿和心跳次数和频率增加，孕妇的心和肾脏的负荷增加，妊娠中毒症的可能性增加，最好少喝水果茶。
2、茶叶中含有儿茶酚胺，容易引起精神兴奋，怀孕后睡眠质量下降。此外，茶会影响铁的吸收，增加贫血的风险，建议平时多喝白开水喝牛奶。
孕妇怀孕的注意事项
1、怀孕后，首先不要接触有害物质，不要去公共场所，也就是说，女性不要烫发，染发，染指甲，这些染发剂对胚胎有一定的伤害。
2、平时一定要多喝水，多吃青菜和水果，饮食清淡多样化，多补充维生素，定期做好孕检，规律睡眠，尽量不要熬夜，有情况要及时去医院处理，不要盲目用药。
