很多人在感冒的时候就会出下咳嗽症状，让人们十分难受，在严重的情况下人们睡觉就成了问题，想躺也躺不下，就是剧烈的咳嗽，其实大人也是人，铁打的人也禁不起这样的折腾，那么大人咳嗽怎么办最有效？
1、在大人咳嗽的时候，最好的办法就是多喝水，其实大人咳嗽主要原因就是感冒引发的，大多数是人们呼吸系统发生了问题，基本原因是感冒引发的，但是也不能忽略身体其他部位可能出现的病变，但多喝水就可以缓解咳嗽症状，水可把人体病菌带出体外。
2、在大人咳嗽发生的时候，患者要保证睡眠充足，咳嗽其实只是感冒前兆，接着就可能是肌体发烧等症状，进而人体固有的抵抗力就会降低，进而保证睡眠充足是必要的，只要有足够的精神才可强化肌体抵抗力，缓解咳嗽出现的病症。
3、再者就是注意保暖。大人引发的咳嗽就是受寒，进而出现人体感冒症状，只要注意人体保暖就而空缓解，在冬天带上帽子出门就可预防感冒，避免寒气侵入肌体。
4、最后在出现咳嗽的时候，可进行药物治疗，在一定时间内就可缓解、治愈咳嗽症状。
