很多人在饮食上不太注意，想吃什么吃什么，这本没有错，但是肠胃会不舒服，尤其是吃了刺激性的东西以后，就非常想去厕所。也有一些人本身吃的就少，但是肠胃加速蠕动，也会产生腹泻，这就是人们所说的饥饿性腹泻。那么大人饥饿性腹泻怎么办？
大人饥饿性腹泻怎么办
1、调整饮食，先吃流食类的食物，比如稀粥、面条等等。等肠胃适应以后，在吃点固体的食物，慢慢的就会有所改善。
2、最近要多休息，保持规律的饮食习惯。
3、在饮食上不要凑合，不管是哪一顿饭都要营养均衡，不要为了节食，让身体受伤。
大人腹泻便血怎么办
1、养成正常的排便习惯，就算没有意思，也要去厕所蹲着。
2、多吃容易消化的食物，这样肠胃更舒服，排便不会太困难。
3、便血后，要注意给自己的腹部保暖，及时添衣。
4、便血以后，身体会更缺水，在治疗腹泻的时候，一定要多补充水分，保持进血液循环的正常运转。
5、在大便以后，要对肛门及肛门周围进行清洗工作，如果肛门有变红，要及时去医院治疗。
大人饥饿性腹泻怎么办？首先要多喝水，其次大便次数太多，而且不成型，就要去医院好好检查一下，并在医生的指导下服药。在饮食中，要注意少食多餐，而且先以稀粥或者面条为主，等肠胃好一点，可以吃点固体的食物。在平时的饮食中，可以粗粮细作，好吃，肠胃也舒服。
