鼻子是个比较脆弱的部位，它可以感觉天气的变化，在冬天的时候，让人们及时穿衣御寒，在夏天的时候，让人们多喝水少上火。有的人一年四季鼻子都在流血，有的时候较少，而有的时候较多。那么鼻子充血怎么办?一起通过下面的文章来好好了解下吧。
鼻子充血的原因有哪些
鼻子出血有鼻子局部的原因，也有全身的原因。局部原因有外伤、炎症以及肿瘤比较常见。也有一些全身性疾病会引起鼻出血，所以，当鼻子出血时,要详细的检查，从而针对性的进行处理。
鼻子充血怎么办
1、可以采用自我鼻按摩手法，操作十分简单，只需用食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处就可以起到作用。
2、饮食上宜吃消化吸收的食物，像生冷、辛燥刺激、烟、酒之类的东西要少吃。
3、增加体育锻炼，可以选择保健操、太极拳、打乒乓球、五禽戏、舞剑等项目。在寒冷的季节，外出时要戴好口罩。
4、鼻塞时不可强行擤鼻。
5、用温开水将鼻腔结痂洗干净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻粘膜充血患处。如果有急性鼻炎，要积极治疗，以免引起听力减退。
由于鼻子出血的原因有很多，所以一定要找到病因，在进行详细的治疗。在冬天的时候，一定要多喝水，并带上口罩，以减少对鼻膜的刺激。在夏天的时候，气温较高，衣服一定要少穿，屋子里要经常通风，每天喝一定量的水，才可以避免上火，鼻孔流血。
