行为习惯

近日，一女大学生一天暴走5万步逛遍长沙的新闻上了热搜，“特种兵式旅游”是一种新兴的旅游方式，既有其积极的一面，也存在一些问题和挑战。那么如何看待特种兵式旅游？下面本站小编带来介绍。女大学生一天暴走5万步逛遍长沙近......

倒刺千万别随便拔掉，一10个月宝宝食指倒刺被拔，结果感染严重导致送PICU抢救，真的可谓是很危险了。那么手指倒刺能随便拔吗?下面本站小编带来介绍。10个月宝宝食指倒刺被拔送PICU抢救是怎么回事10月18日(发布时间)河南郑......

大多数人白天工作繁忙，为缓解压力下班后熬夜追剧、和朋友聚会至深夜，但长期睡眠不足，直接影响到姣好的容貌。那么睡不好对颜值影响有多大？熬夜会让人变丑吗？下面本站小编带来介绍。睡不好对颜值影响有多大如果我们睡眠不足......

小时候喜欢的东西不能买，导致现在一看见喜欢的东西马上就要买下，不管合不合适，主要是为了满足小时候缺失的东西。那么长大后童年报复性补偿行为有哪些？童年报复性补偿是什么？下面本站小编带来介绍。长大后童年报复性补偿行......

很多人在网上或其他渠道听过“人每天睡X小时”最好的说法，然后因为没有达到这个标准而焦虑或自责，进而陷入一个让自己特别纠结的循环。那么一天睡多少小时最好？高质量的睡眠是怎样的？下面本站小编带来介绍。一天睡多少小......

摸鱼的环境，大多数时候都要防备领导同事，难以进入心流做专注的事情。但这种零散的碎片时间，非常适合把一天要做的琐事做了。那么上班摸鱼可以做的事有哪些？摸鱼做什么最好？下面本站小编带来介绍。上班摸鱼可以做的事有哪些......

睡眠离婚在今天非常普遍，如澳大利亚里就有约20万对夫妻选择了这种生活方式，来避免另一半打鼾、辗转反侧、抢毯子等问题影响自己的睡眠质量。那么选择分房睡的夫妻在想什么？下面本站小编带来介绍。什么叫睡眠离婚睡眠离婚......

白天忙碌生活，努力工作和学习，只有晚上短短几小时，才真正属于自己，让自己放松，熬的不是夜，熬的是短短几小时的自由。那么年轻人为什么喜欢熬夜？下面本站小编带来介绍。熬夜是一种不得已的喘息只有熬夜才是每天唯一喘息的机会......

研究表明，久坐会增加肥胖、2型糖尿病、心血管疾病等慢性病的风险，从而导致过早死亡，而有的时候睡觉就能减体重和腰围。那么睡觉时能减肥吗？下面本站小编带来介绍。睡觉就能减体重和腰围吗近日，英国伦敦大学学院、澳大利亚......

健康的睡眠，最重要的是不要随意打乱自己的生物钟，即使睡眠不够，也要按时起床，睡眠是一种自发平衡我们精神和生理状态的生理现象。那么为什么睡得越多反而越累？睡眠时间多久最好？下面本站小编带来介绍。为什么睡得越多反而越......

照照镜子，面色蜡黄，精神不振，这是因为整个冬天，你都在做毁肝害命的恶习，其实如果肝脏出问题，外貌很容易体现出来。那么毁身伤肝4大恶习有哪些？日常应该怎样护肝？下面本站小编带来介绍。毁身伤肝4大恶习有哪些1、酗酒狂欢最伤......

早上起床的时候大家都有这个感受吧，有的时候起的太急了，就会感觉到头一阵阵的眩晕，眩晕感还会持续很久。那么起床起猛了为什么会头晕？起床头晕怎么办？下面本站小编带来介绍。起床起猛了为什么会头晕脑供血不足：当人突然起身......

伴随着“特种兵”式旅游的走红，随遇而安的“躺平式”慢游也被越来越多人提及，放松成为了大多人出行的主要动因。那么为什么当代人喜欢躺平式旅游？特种兵式旅游和躺平式旅游哪个好？下面本站小编带来介绍。为什么当代人喜欢......

熬夜是很常见的了，很多人为了弥补睡眠时常，会在白天睡很久，总的来说虽然没有早睡，但是睡眠时间是够的。那么熬夜但睡眠充足伤肝吗？优质睡眠不能只看时长吗？下面本站小编带来介绍。熬夜但睡眠充足伤肝吗北京回龙观医院精神科......

生活中，拉开人和人之间差距的，往往是日复一日的点滴积累。坚持学习、勤于思考、坚持记录等能让人不断自我增值的方法。那么怎样才能自我增值？下面本站小编带来介绍。自我增值的9个方法1.调节情绪。烦躁时，不妨多读书，书读......

在人际交往中，我们有时候适当暴露自己的弱点，会让别人产生信任感，拉近社交距离，但一定要把握好度，不要让别人用弱点攻击你，那么，有哪些方法可以拉近社交距离？下面本站小编就带来介绍。主动暴露弱点会拉近社交距离吗某种程度上......

说“中午不睡，下午崩溃”，对于我们社畜来说，再没什么能比一个安稳的午觉更能抚慰受伤的小心脏了。那么如何才能充分利用有限的午睡时间？午睡都有哪些好处？下面本站小编带来介绍。如何才能充分利用有限的午睡时间设定合适的......

有的时候，过了入睡的时间点，人就会变得很焦躁，躺在床上的时候翻来覆去，但是好几个小时过去也睡不着。那么为什么越努力越睡不着？翻来覆去睡不着怎么办？下面本站小编带来介绍。为什么越努力越睡不着在睡眠研究学界，有个失眠原......

“男孩被起外号导致抑郁症”引发关注，也许以为的简单调侃，但对男孩的身心造成巨大伤害，没有分寸的玩梗就是一种伤害，那么，如何看待取外号的玩笑话？下面本站小编就带来介绍。没有分寸的玩梗就是一种伤害这两天，四川成都，一男孩......

现在聊天，很多人都不爱用标点符号了，有些人可能从小就没有养成使用标点符号的习惯，或者觉得在某些情况下不需要使用标点符号。那么为什么很多人聊天不爱用标点符号？有人聊天喜欢用空格是怎么回事？下面本站小编带来介绍。为......

身心灵疗法的目的是帮助患者实现身心的平衡和健康，同时提高生活质量和社会适应能力，这种疗法在许多国家和地区都得到了广泛的应用和认可。那么身心灵疗法是诈骗还是解药？身心灵疗法指的是什么？下面本站小编带来介绍。身心......

现在很多年轻人对算命情有独钟，选择算命来解决自己的一些问题或替自己做决定，为什么年轻人算命成瘾？年轻人算命是什么心理？下面本站小编就带来介绍。为什么年轻人算命成瘾感情问题，是年轻人最常问的。30岁的陈晓月甚至花费......

吧唧嘴真的是会形成习惯的，有的人是吃饭的时候喜欢吧唧嘴，有的人则是在日常的时候也会吧唧嘴，给人的印象就不是很好。那么经常吧唧嘴会导致脸变形吗？喜欢吧唧嘴该怎么办？下面本站小编带来介绍。经常吧唧嘴会导致脸变形吗经......

如今，一部手机在手，哪怕到了深夜，很多人还是舍不得睡，而谁都知道，熬夜不好，尤其是熬夜玩手机，但就是戒不了。那么为什么很多人要报复性熬夜玩手机？熬夜玩手机会有哪些危害？下面本站小编带来介绍。为什么很多人要报复性熬夜玩手......

生活中，很多人都是尿眠体，在睡觉之前是一定要去上厕所的，不然的话就会翻来覆去的睡不着，躺着都很不舒服。那么你是尿眠体吗？为什么睡前必须上厕所？下面本站小编带来介绍。你是尿眠体吗尿眠体形容睡前一定要上个厕所，不尿根本......