PUA想必大家都不陌生，对于这类人一定要远离，遇到PUA也要勇敢拒绝，但在一些新闻事件中，我们会发现高学历被PUA的人较多，那么，为什么高学历的人容易被pua？我们应该怎么办？下面本站小编就带来介绍。
拒绝被PUA是人类的原始本能，不需要教;被批评、被侮辱时表现出愤怒，本身就是一种保护机制。可惜，这种能力在权威教育底下被逐渐抹杀掉。
优秀的学生需要履行一个义务，就是“听老师的话”。
越成功的人，他往往在某个领域已经有了自己的一些见解，或者说已经有了自己的一个体系，那么这个时候，你让他接受一个新的，打破他之前的那个是很难的，所以，很多人往往会走牛角尖。
但是并不是说不可以打破，只是说很难打破，而当你真的打破之后呢，他就会变得很无助，六神无主，毕竟跳出了他那个体系。那么在这个时候，他就会听信权威，哪怕权威并不一定正确，但是他会去听，因为他自己已经没有了主见。
只是这个时候什么是权威呢?你会认为很简单，直接找权威就可以了。当然没有那么简单，因为这个时候对于他来说的权威并不是排名靠前的几个，也并不是里面所谓的大哥，权威是什么?这个时候对于他的权威是帮助他打破他自己体系的那个人，也就是帮他跳出来的那个人，那个人或许没有排名，或许不是大哥甚至连连在新的领域里面一点点成就都没有，但是因为是帮助他打破之前的体系，那么他就会很相信这个人，而当他很相信的时候，PUA也就开始了。
1.培养自己的直觉，自我保护
你可能会说，我已经分不清真实的情绪感受是什么，该怎么办呢?
很多人在面对批评和否定的时候，第一时间出现的是“我应该做什么”，而不是“我的感受是什么”。
例如老师说：“你就是个废物，这点事儿都做不好。”
你的真实感受可能是愤怒，但你却觉得自己应该感觉到的是“自责，焦虑”。
可以尝试用一个本子，记录下你自己的“感受”和“应该有的感受”，试着将他们进行分离，这种自我省察，将会帮助我们在被pua的时候第一时间利用真实感受自我保护。
如果一个人只是让你短暂感到愤怒，大部分时候都是在鼓励你、让你产生动力，那么或许他真是为了你进步;
但如果你长期感到愤怒，却还要不断自我打鸡血去奋斗，那么很可能你正在被pua。
2.给权威一个边界
成年后的我们应该明白：无论对方是谁，我有权利给自己一个答案;而他对我的权威，仅仅是他职责范围内的而已。
举个例子，老板对你的权威，只是工作，如果他对你生活上有要求，那就是越界了。
3.永远不要利用自己的羞耻从小到大，羞耻感一直被教育者利用得很充分。。比如：
“答不出来，就当众罚站”“不听话，就当着别人面打骂”“考试公布分数，排名差的学生老师不会给好脸色”……太多了，长辈都认为，这种羞耻感可以帮助人自我反省，让我们发愤图强。但心理学研究告诉我们，恰恰相反，羞耻感不会让一个人发愤图强，只会因为自卑而更加堕落。如今，当有人让你感到羞耻的时候，你要离开那个环境，自我保护。
因为无论你做的好还是差，羞耻不是你应该承担的，他是别人强加给你的。
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